Главная | Каталог | Полезно знать | Контакты
Информационный портал о здоровом образе жизни

Здоровый образ жизни >> С лёгким паром!

С лёгким паром!

Полагают, что бани появились на заре цивилизации, в Вавилоне, в древнем Египте. У древних шумеров, уже были свои бани, не говоря уже про Рим, где бани превратились во всем известные элитарные клубы. Здесь тренировались, пировали, развлекались, беседовали и, конечно же, мылись. Римляне гордились своими банями, отделанные мрамором, золотом, лепными барельефами, помещения с подогреваемой водой бассейнов действительно впечатляли.

Римляне ценили бани и как средство от многих болезней.

На Руси же бани традиционно сооружались из дерева, и непременно с парилкой, с печью сложенной специально для банного дела, какими они и дошли до наших дней, несмотря на влияния модных саун, заимствование у северных народов, или турецких бань.

О пользе банных процедур для здоровья человека не стоит и говорить, помимо гигиены наши бани дают прекрасную встряску всем функциональным системам организма, а уж березовый веник да русский пар, это нечто невообразимое, прибавьте к этому обтирание снегом, или прохладный бассейн! 

Прогревание приводит к благотворному изменению функционального состояния органов и систем организма, усилению обмена веществ, способствует развитию защитных и компенсаторных механизмов. Объясняется это благоприятным воздействием тепла и потения на сердечно-сосудистую, дыхательную, терморегулирующую и эндокринную системы у большинства людей. Баня успокаивает нервную систему, восстанавливает бодрость, повышает умственные способности.

В печати появлялись данные о том, что злокачественные клетки гибнут при воздействии температуры свыше 50 градусов.

А о применении в парилке трав или солей и других ароматизаторов написаны сотни статей, их целительный эффект потрясает. Так же как о благотворном влиянии некоторых камней на здоровье человека. Пример – жадеит, камень поставляемый для облицовки печей и парных.

Все новое – хорошо забытое старое. Так говорят. И возможно, народная молва верна. Ошибались, утверждавшие, что баня создана для невежд и простолюдинов, мол, цивилизованному человеку ближе ванная, с пенящимся шампунем.

Ученые утверждают, что баня куда полезней во всех отношениях, а уж о превосходстве трав над продуктами бытовой химии и говорить не приходится. Шампуни, которые рекламируются ежесекундно, могут быть вредны для здоровья. Также как дезодоранты и всяческие спреи, стоит ли ждать пока на упаковке появится надпись подобная – Минздрав предупреждает… Может разумнее довериться опыту многих поколений и по достоинству оценить это одно из величайших изобретений человечества?

Здоровый образ жизни
Главная | Каталог | Полезно знать | Контакты
Информация на портале Omela.lv носит сугубо информационный характер. Владельцы портала Omela.lv не несут ответственности за содержание статей, а так же возможные убытки или неудобства, связанные с работой портала.